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ポリフェノール

赤ワインに多く含まれているポリフェノール。ポリフェノールがもつ働きや健康への効果はたくさんあります。女性は、年齢を問わず身体に気を使っています。美サラダでは、毎日の生活の中で健康な身体作りを提案いたします。

ダイエット女子の中では定番!さまざまな悩みを解決してくれる万能ベリーとは?

ベリーはダイエット効果に適している? ダイエット効果が期待できるベリー類ですが、ビタミンが豊富で身体によいと言われています。ベリーにはポリフェノールを豊富に含んでいます。そのポリフ… 続きを読む →

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