最近耳にするユーグレナって一体何?

最近、耳にするユーグレナですがユーグレナとは俗に言うミドリムシのことを言います。
ユーグレナは昆布やわかめと同じで海藻の一種です。
ユーグレナはメタボで悩んでいる方、便秘で悩んでいる方に特にオススメです。
また、中性脂肪減少、便秘解消に効果がスゴイです。

知らなきゃ損!?ユーグレナのダイエット効果がものすごい!

便秘とは悪玉菌が多いことで便秘になります。ユーグレナはその悪玉菌を減らして善玉菌を増やしてくれる食材なのです
ユーグレナがダイエットに効果が高い理由はパラミロンと言う成分で、余分な脂肪を吸着し便として排出してくれるからです。
脂肪がこびりついて肥満になるのですが、パラミロンは根こそぎ落とし、脂肪を掴んで消化されず一緒に排出してくれるのでダイエットに効果的なのです。

また、ユーグレナはプリン体にも効果があります。
痛風の原因となるのがプリン体。お酒を飲む人も気になる方はいます。
ユーグレナは脂肪吸収と同じように消化されにくい性質をもっているのでプリン体を外に排出してくれます。

通常、食品には植物性と動物性に分かれますがユーグレナは植物性と動物性の両方の栄養成分が入っています。

ユーグレナでのダイエット効果のまとめ

  • ユーグレナはミドリムシで海藻の一種
  • 便秘・メタボで悩んでいる方にオススメ
  • 植物性・動物性の両方備わっている
  • ダイエットでものすごい効果を発揮する。

肥満は万病の元。ユーグレナでダイエットを始めてあなたの健康を守りましょう!